豊胸効果

プエラリアミリフィカの効果的な飲み方

イソフラボンは、大豆などに多く含まれている成分で、フラボノイドの一種です。
イソフラボンの健康や美容効果は多岐にわたるもので、特に女性にとって嬉しい効果がたくさんあります。
バストアップや美肌・美白効果、アンチエイジングや更年期障害の改善、予防、さらに生活習慣病の改善、予防、骨粗しょう症の予防、といった多くの効果が期待出来るイソフラボン。

その人気のワケはなんと言ってもその効果の高さで、大豆食品や大豆イソフラボンが配合されたサプリメントが大注目されています。
しかしその大豆を大きく超えるイソフラボンを含有しているのがプエラリアミリフィカで、大豆の40倍ものイソフラボンを含んでいます。
タイなどに自生しているマメ科の植物であるプエラリアミリフィカは、赤・黒・白の3種類がある、根の部分が塊状の特徴的な植物です。

タイなどの現地では、プエラリアミリフィカは昔から美容と健康のために用いられてきたようです。
プエラリアミリフィカの秘められたパワーが世界的に知られるようになってからは、サプリメントとして商品化され、日本でもプエラリアミリフィカのサプリがたくさん販売されています。
大豆の40倍ものイソフラボン量を誇るプエラリアミリフィカは、その効果の高さも非常に優れていて、バストアップしたい女性や美肌効果、健康効果を期待する女性の間で大人気です。

イソフラボンにこのような美容や健康に効果があるのは、女性ホルモンのエストロゲンに似た構造を持っているからです。
女性ホルモンに影響を与えるプエラリアミリフィカのサプリメントは、より効果的に飲むために飲む時期やタイミングに注意する必要があります。
最も効果的に飲むためには、生理後から排卵日にかけて飲むのがおススメで、生理中は摂取するのを中断させて下さい。
排卵日から生理が終わるまでの間は控えた方が安心です。
また食事の30分前か寝る前に飲むのがよりプエラリアミリフィカの効果が得られるのでおススメです。

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